L’inattività fisica e la sedentarietà incidono in modo importante sulla salute, aumentando il rischio di molte patologie. L’esercizio fisico regolare, insieme alla riduzione della sedentarietà, sono efficaci strumenti di prevenzione e cura, capace di migliorare autonomia, qualità della vita e benessere psicologico. In questo contesto, il medico ha un ruolo centrale nel promuovere l’attività fisica, sia per la salute dei propri pazienti sia per il proprio benessere psicofisico.
Durante la formazione saranno previsti momenti pratici dedicati ad attività rilassanti, come Mindfulness e Viet tai chi, tali attività possono essere utili strumenti nella gestione dello stress e nel promuovere il benessere psicofisico del medico.
L’evento è accreditato per la figura di:
- Medico Chirurgo – Tutte le discipline
- Odontoiatra
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